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A VIN plate is also riveted on the chassis fig. It has an identification number stamped on both the keys fig. Please keep your duplicate key carefully. Multiplate, oil bath type. The steering column is pivoted at the front wheel swinging hub. Front and rear suspension with helical spring and hydraulic dampers. Front Disk brake, Drum brake Optionalmechanical expanding shoe type Drum brake, mechanical expanding shoe type 89 x mm 3.

The auto start circuit is operated by a circuit de combustion des graisses fitness d abord volt - 9Ah battery.

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A declutch switch has been provided to prevent starting of scooter when the clutch is engaged. An 8 Amp fuse Near spare wheel bracket, rear side fig. Circuit de combustion des graisses fitness d abord powerful 12 volt watt magneto charges the battery through a regulator with a built in charger. The petrol is fed to the carburettor by normal gravity system.

This is controlled by crank shaft through a gear transmission. When oil level lowers to reserve value, air bubbles will appears in the cup. Refill recommended 2T Motor Oil. Reconnect the pipe. To be used for starting the engine when it is cold.

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Pull the choke knob outwards for operation. It should be pressed back when the engine has started running normally. Control of flow of petrol fig. If the vehicle stops on account of lack of petrol, turn circuit de combustion des graisses fitness d abord cock to RES i. There is one litre of petrol kept in reserve in your tank for any emergency. Caution: If the choke knob remains pulled out during running, it will lead to the flooding of petrol in the carburettor causing erratic running and high fuel consumption.

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Hook for bag 2. Fuel cock 3. Choke knob 4. Petrol tank cap 2. Oil tank cap 3.

Oil level indicator 4. Oil inlet pipe 6. Oil circuit de combustion des graisses fitness d abord pipe 7. Oil supply valve A. Suction period B. Locking the Handle bar: First turn the handlebar to the extreme left and then turn the key anticlockwise to lock position.

Pull out the key after locking fig. Insert the key, rotate it clockwise till the end then take it out. Visit web page the lock with your thumb fig. For closing, press the lid, turn the key clockwise and then take out the key. To lock the saddle, follow the above procedure in reverse order. Fuel gauge 2. Fuel gauge needle 3.

Head light high beam indicator 4. LH turn signal indicator 5. Speed indicator needle 6. Odometer 7. RH turn signal indicator 8. Head light low beam indicator Control switches are located on the left and right hand sides of the handlebar. Right hand side of the handlebar fig. Left hand side of the handlebar fig. Turn indicator switch: Press left hand end of switch for turning left and right hand end for turning right. Operating the vehicle Warning: Before driving your scooter make yourself thoroughly circuit de combustion des graisses fitness d abord with all operating controls and their functions.

Before starting the engine: Check if tyres are properly inflated. Check for correct play in the clutch lever and make sure that it operates properly. Check for correct play in the foot brake pedal and hand brake lever. Check if the accelerator throttle is operating properly and if the play is normal.

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Ensure that 2T oil is available in the oil tank, taking the reference of oil level indicator. Put gear control in neutral position.

Caution: 1. Do not use electric starter for more than 5 seconds at a time. Release the push button starts switch for approximately ten seconds before pressing it again. Before using the auto start switch ensure that you press the clutch lever. Bring the throttle to idling position.

If you are circuit de combustion des graisses fitness d abord engine for the first time in the day, press the clutch lever and, keeping it pressed, kick the starter pedal a couple of times. For starting the check this out press clutch lever and then press the push button start switch. When the engine is running normally, press the choke knob back to its normal position.

The engine is brand new and different moving parts of the engine need to be set to their correct operating tolerances.

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This ensures a longer life for your vehicle. It is therefore, necessary to take some precautions so as not to overload the engine. Vary the speed from time to time. Do not drive circuit de combustion des graisses fitness d abord half partially engaged clutch. This will not only damage the clutch but will also cause overheating of the engine.

Avoid running the scooter on full throttle for long periods. Ensure oil level in gear box to recommended level. Battery checking Battery requires periodic and thorough maintenance as advised below: The level of electrolyte must always be in between the upper and lower levels circuit de combustion des graisses fitness d abord on the battery. Normally a constant level in the specified range is maintained for about two months or approximately kms fig. The level of electrolyte should be checked once in a month.

In case of a normal decrease 0. In case of a marked decrease 1 cm or moreplease get the battery checked at an authorised Service Station. Description of parts 1. La quantité recommandée d'huile à mettre dans la boîte à vitesse est de ml. Die empfohlene getriebeölmenge ist ml. Removal and refitting of cowls The levers for opening the cowls are located under the saddle and can be operated only whit the saddle is unlocked and lifted.

For removal of cowls lift the saddle as explained on page For refitting the cowls follow the reverse procedure. For cleaning and washing air cleaner use fuel oil mixture.

Air filter: Air filter over air in-take hole on chassis below dual seat and this web page cleaning during each periodical service fig.

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Tuning of carburettor Idling circuit de combustion des graisses fitness d abord of the engine can be controlled by turning the idle setting screw. On the rear link of the carburettor a spring loaded screw is provided to adjust the air fuel mixture. It is recommended that this screw should, to ensure optimum performance of the engine. On the carburettor body a set screw is applied for adjusting the throttle cable play; this screw is to be reset only if necessary or on dismantling and reassembly operations.

Check porcelain insulation, if cracked or broken change plug. Refix the spark plug back to its position. Spark plug cleaning Disconnect the HT lead cable by removing the suppressor cap away from the spark plug fig.

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Clean in pure gasoline petrol and wire brush or emery cloth the electrodes. Introduce a small quantity of flushing oil, run the engine for few minutes and drain off again. Changing of oil should be carried out with warm engine. Dismantling cooling hood circuit de combustion des graisses fitness d abord cylinder head Strip off engine cowl, fig. For removing the tyres, first deflate them and then remove the nuts joining the two wheel rims.

Get the tyre pressure checked to the recommended level page 58 at the nearest service station. For removing the spare wheel unscrew the bolt securing spare wheel protection cover fig. For re-fixing the spare wheel follow the above procedure in reverse order. Ensure that the wheels should rotate read more when the brake lever or pedal are in their resting position.

Note: The braking action should begin immediately on operating the respective controls. The disc brake functions on hydraulic system. If the fluid level circuit de combustion des graisses fitness d abord found low, approach the nearest authorised Service Station for topping up. Under normal climatic conditions, it is advisable to change the brake fluid every Brake fluid is highly corrosive.

Avoid contact with painted parts. Note: The operation of headlamp setting can be carried out also with the driver only sitting on the machine. In this case, of course, the beam alignment should be altered whenever the scooter is being ridden by both driver and passenger.

Take out the bulb holder and replace the bulb.

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Ensure replacement of O-Ring given in the box for proper sealing, every time you disassemble the filter. After releasing the pipe from the rubber tube fixed on the cover. Dry with air before refitting. The following gives the suggested action for different items of maintenance and their schedule.

Replace every Km or every 1 year. Replace the filter after 10, Kms. Polishing is carried out in the following manner, apply a thin coat of good quality wax, polish and shine with a soft cloth.

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Rub gently the surfaces to be polished in a side to side manner. Note: Washing and polishing operations should not be carried out in the sun, particularly during the summer when the bodywork is warm. Under no circumstances should petrol or Diesel oil be used circuit de combustion des graisses fitness d abord washing painted surfaces or plastic material as they will deteriorate. Dry off using a clean chamois leather to eliminate water marks. Note: For cleaning the exposed surfaces of the engine use paraffin circuit de combustion des graisses fitness d abord drying up the vehicle use a brush and soft cloth or chamois leather.

Spots: After having washed and dried the body as explained above, eventual spots caused by tar, grease, oil etc. After this operations rinse immediately the surface with the above mentioned shampoo in the correct solutionand with plenty of water.

The insects squashed on windshield, on headlamp etc. With the help of a pipe, syphon out the petrol from the fuel tank. Start the engine for some time and exhaust the petrol in the carburettor. Remove the spark plug as explained on page 79 and put a few drops of 2T oil in the spark plug hole. Press the kick lever a couple of times. Refix the spark plug. Clean the vehicle thoroughly and apply antirust grease on all unpainted metallic parts.

Remove battery. Raise the wheels off the ground by placing wooden planks and deflate the tyres so that they do not touch the floor. Cover frullati sani per la colazione per perdere peso scooter. The essential features of the model described and illustrated herein remaining unaltered, LML Limited, reserves the right to carry out at any moment, without being obliged, that the company deems to circuit de combustion des graisses fitness d abord convenient for improvement purposes or for what may be required for manufacturing or commercial purposes.

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Boîte de vitesse : Quatre vitesses sont actionnées manuellement à gauche sur le guidon avec l'engrenage couplé immergé dans l'huile qui fonctionne en combinaison avec le levier d'embrayage. Chassis intégré : Tôle en acier embouti. Structure monocoque. Roues : Interchangeables et réalisées avec jante en acier embouti avec des pneus de mesure circuit de combustion des graisses fitness d abord mm 3. Guidon : La base en aluminium avec projecteur intégré, la planche de bord et les clignotants. Tous les câbles de transmission sont cachés à l'intérieur.

Colonne de direction et suspension : La colonne de direction est montée sur un goujon du moyeu de la roue avant. Les suspensions avant et arrière sont équipées d'un ressort hélicoïdal et d'un amortisseur hydraulique. Blocage de sécurité : Le blocage de sécurité est situé sur la colonne de direction et est actionné par une clé.

Selle : Double selle avec bouton et blocage de sécurité. Freins : Le frein à tambour est actionné par le câble avec expansion des deux mâchoires pour l'arrière. Pour l'avant il s'agit d'un frein a disque hydraulique. La roue arrière est installée à l'extérieur de l'arbre de la click at this page de vitesse.

Lubrification : La lubrification du moteur piston, cylindre, arbre à cames, roulements principaux du volant est effectuée par un dispositif qui mélange automatiquement l'huile et l'essence.

L'huile est mélangée à l'essence à l'aide d'un mélangeur automatique. Le carburateur est pourvu d'une vanne papillon.

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La prise d'admission d'air se trouve sous la selle. Allumage : Se produit au moyen d'un dispositif d'allumage électrique qui introduit du courant dans un transformateur de haute tension Bobine HT pour produire une étincelle. Démarrage : Appuyer sur le bouton à droite du guidon pour le démarrage électrique. Actionner la pédale de démarrage au côté droit du scooter pour le démarrage mécanique. Refroidissement : L'air forcé est fourni par un ventilateur centrifuge.

Frein arrière : Le frein arrière est actionné par la pédale au côté droit du repose-pieds. Rétroviseur : Élégants rétroviseurs sur les deux côtés du guidon. Compartiment de rangement : Il est très spacieux et élégant pour ranger les effets personnels et il est pourvu d'une serrure. Crochet à sac : Crochet pour suspendre tout type de sac sous la selle ou casque.

Tapis repose-pieds : Tapis central et latéral circuit de combustion des graisses fitness d abord protège toute la zone repose-pieds.

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Couvercle de roue : Pour améliorer l'esthétique du scooter, les roues sont équipées de couvercles bien conçus. Les couvercles de la roue avant et arrière sont solidement fixés aux jantes des roues.

Il y a également un couvercle qui protège la roue de secours. Batterie : La batterie est de 12 Volt 9 Ah. Boîte à outils La boîte contient : Clé à tube 13x21 mm Cheville. Tournevis double. Deux clés plates à double extrémité 7x8 mm et 8x11 mm. Le numéro d'identification du cadre est estampillé à droite du côté arrière fig.

Une plaque avec le numéro d'identification du véhicule est également rivetée sur le cadre fig. Il y a un numéro d'identification estampillé sur toutes circuit de combustion des graisses fitness d abord clés. Gardez une clé jumelle soigneusement. Bouton de démarrage automatique. Type à circuit de combustion des graisses fitness d abord d'huile. À 4 vitesses à enclenchement constant.

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Le circuit de démarrage automatique est alimenté par une batterie de 12 volt et 9 Ah. Un interrupteur de débrayage est ajouté pour éviter le démarrage du scooter lorsque l'embrayage est enclenché. Un fusible de 8 A à proximité du support de la roue de secours, côté arrière, fig. Un please click for source magnétique de 12 Volt 96 Watt charge la batterie grâce à un régulateur intégrant un chargeur de batterie.

Seulement de l'essence pure doit être introduite dans le réservoir A. La spia risulter lampeggiante per i 50 km successivi allaccensione. In circuit de combustion des graisses fitness d abord la spia risulter fissa. Indicazione temperatura olio Premendo il pulsante B fig. Selezionata la funzione temperatura olio il display indicher la temperatura dellolio del motore.

Note Se il sensore scollegato il display indica le linee - -. Funzione regolazione orologio Premere il pulsante B, fig. Se viene premuto il pulsante A, fig. Premere il pulsante B per confermare la selezione e circuit de combustion des graisses fitness d abord cos alla regolazione delle ore che diventano lampeggianti.

Utilizzare il pulsante A per modificare lindicazione dellora. Premere il pulsante B per confermare la selezione e passare cos alla regolazione dei minuti. Utilizzare il pulsante A per modificare lindicazione dei minuti.

Se viene premuto il pulsante A per pi di 5 sec. Premere il pulsante B per confermare la selezione ed uscire dalla modalit di regolazione orologio, tornando alla funzionalit normale. Visualizzazione funzioni del display ausiliario fig.

Non insultate così Avatar cavolo, James Cameron ha creato un intero mondo per quel film, ogni particolare nei dettagli, guardate il video lungo del backstage, che lavoro c'è dietro....tratta comunque di argomenti profondi che forse non avete colto appieno ed è un peccato davvero ☺

Funzione Totalizzatore fig. Al raggiungimento dei ,9 km o miglia il display si azzerer automaticamente. Funzione selezioni speciali: modello veicolo e unit di misura fig.

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Sul display compare il modello del veicolo e la versione in modo lampeggiante. Premere il pulsante B per visualizzare in sequenza tutte le impostazioni possibili. Per memorizzare la selezione premere il pulsante A per almeno 5 secondi, fino alla visualizzazione sul display della sigla OFF e successivamente portare linterruttore a chiave su OFF. Note Quando si allinterno di questa funzione, viene inibita laccensione del veicolo.

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Funzione retroilluminazione Dopo aver portato linterruttore in posizione ON, se si preme il tasto B 2, fig. Note Anche nella fase di avviamento il sistema spegne i fari e li riaccende solo quando il motore avviato o comunque quando viene rilasciato il pulsante 2, fig.

Funzione autospegnimento fari Questa funzione permette di ridurre il consumo della batteria, regolando automaticamente lo spegnimento dei fari.

Il dispositivo entra in funzione in due casi: - nel primo caso, se si commuta la circuit de combustion des graisses fitness d abord da OFF a ON e non viene eseguito nessun avviamento motore. Dopo 60 secondi dallo spegnimento del motore, il proiettore verr disattivato e riavviato in corrispondenza del successivo avviamento motore.

Il sistema immobilizer Per aumentare la protezione contro il furto, il motociclo dotato di un sistema elettronico di blocco del motore immobilizer che si attiva automaticamente ogni volta click si spegne il quadro. Ogni chiave racchiude infatti nellimpugnatura, un dispositivo elettronico che ha la funzione di modulare il segnale emesso, allatto dellavviamento, da una speciale antenna incorporata nel commutatore.

Il segnale modulato costituisce la parola dordine, sempre diversa ad ogni avviamento, con cui la centralina riconosce la chiave e solo in questa condizione, consente lavviamento del motore. Chiavi fig. Non rimuovere questa protezione se non in caso di necessit.

Le chiavi nere, sono quelle di normale uso e servono per: - lavviamento. La chiave rossa svolge le stesse funzioni delle chiavi nere, in pi permette di cancellare e riprogrammare, in caso di necessit, altre chiavi nere. Attenzione Urti violenti circuit de combustion des graisses fitness d abord danneggiare i componenti elettronici contenuti nella chiave.

Note Con le tre chiavi viene click at this page anche una piastrina 1 con il numero di identificazione delle chiavi.

Attenzione Circuit de combustion des graisses fitness d abord le chiavi e conservare la piastrina 1e la chiave rossa, in un luogo sicuro. Inoltre consigliabile utilizzare una sola delle due chiavi nere per luso del motociclo. Questa procedura offre quindi la possibilit allutente, in caso di problemi al sistema immobilizer, di disabilitare la funzione blocco motore indicata dallaccensione della spia giallo ambra EOBD 5, fig.

Procedura di sblocco immobilizer tramite manopola acceleratore 1 Portare la chiave su ON e ruotare completamente la manopola acceleratore mantenendola ruotata. La spia EOBD 3, fig. Occorre ora inserire il codice elettronico di sblocco riportato sulla CODE CARD circuit de combustion des graisses fitness d abord al cliente all'atto della consegna della moto da parte del concessionario.

Portare la manopola acceleratore in posizione tutta aperta per 2 secondi, poi rilasciare. Viene cos riconosciuta limmissione di una cifra e la spia EOBD si accende e rimane in questo stato per un tempo prestabilito di 4 secondi. Ripetere l'operazione fino all'introduzione dell'ultima cifra. Nel caso in cui non si compia nessuna operazione con l'acceleratore, la spia EOBD pulser per 20 volte, poi si accender in modo fisso e la procedura dovr essere ripetuta dal punto 1.

La spia ritorna in condizioni normali spenta dopo 4 secondi, oppure se i giri del motore superano la soglia di min B la spia IMMO 3, fig. Note Nel caso la manopola venga rilasciata prima del tempo prestabilito, la spia si riaccende ed necessario riportare la chiave su OFF e ripetere la sequenza dal punto 1. Funzionamento Ogni volta che si ruota la chiave del commutatore da ON a OFF, il sistema di protezione attiva il blocco motore.

Premendo il pulsante avviamento motore 2, fig. In questo caso si consiglia di riportare la chiave in posizione OFF e poi di nuovo in ON, se il blocco persiste, riprovare con laltra chiave in dotazione di colore nero. La rete assistenziale DUCATI, effettuer la memorizzazione fino ad un massimo di 8 chiavi di tutte le chiavi nuove e di quelle gi in possesso.

I codici delle chiavi non presentate, durante la procedura di memorizzazione, vengono cancellati dalla memoria, a garanzia che le chiavi eventualmente smarrite non siano pi in grado di avviare il motore.

Importante Durante la procedura utilizzare sempre la stessa chiave. Lutilizzo circuit de combustion des graisses fitness d abord chiavi diverse potrebbe impedire al sistema di riconoscere il codice della chiave inserita.

Interruttore daccensione e bloccasterzo fig. ON: abilita il funzionamento di luci e motore; OFF: disabilita il funzionamento di luci e motore; LOCK: blocca lo sterzo; P: luce di posizione accesa e sterzo bloccato. Note Per portare la chiave in queste ultime due posizioni necessario spingerla e quindi ruotarla. Nelle posizioni BC e D la chiave pu essere estratta.

Per disattivare lindicatore, premere sulla levetta di comando una volta che ritornata al centro. Posizioni di utilizzo del comando: A - verticale non attivo; B - comando completamente attivo. La leva pu essere anche posizionata intermedia per assecondare il progressivo riscaldamento del motore. Note Quando si azionano i dispositivi 12 e 4 si accendono le corrispondenti spie sul cruscotto vedi circuit de combustion des graisses fitness d abord.

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  8. Anche io che ho 20 della vorrei dimagrire ma non c' la faccio, un po' per Non dieta consiglio affatto di vomitare di proposito, anche se dovesse fare pasienza possibile,so che brutto quando non riesci ha perdere kili,ma.

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Note Non usare questo dispositivose il motore caldo. Non viaggiare con il comando starter attivato. Leva comando frizione fig. Il suo utilizzo molto importante in tutte le fasi di circuit de combustion des graisses fitness d abord learn more here motociclo, specialmente nella partenza.

Importante Un corretto utilizzo di questo dispositivo prolungher la vita del motore evitando danni a tutti gli organi di trasmissione. Note possibile avviare il motore con il cavalletto laterale esteso ed il cambio in posizione di folle, oppure con la marcia del cambio inserita, tenendo tirata la circuit de combustion des graisses fitness d abord della frizione in questo caso il cavalletto laterale deve essere chiuso.

Commutatore destro fig. Manopola girevole comando acceleratore fig. Quando viene rilasciata, la manopola torna automaticamente alla posizione iniziale di minimo. Attenzione Questo interruttore serve soprattutto nei casi di emergenza quando necessario spegnere velocemente il motore. Dopo larresto, riportare linterruttore in posizione per poter procedere allavviamento del motociclo. Premuto attiva contemporaneamente tutti gli indicatori di direzione. Per disattivare i lampeggiatori premere nuovamente il pulsante.

Leva comando freno anteriore fig. Pedale comando freno posteriore fig. Il sistema di comando di tipo idraulico e necessita del minimo sforzo. Ad ogni spostamento del pedale corrisponde un solo cambio marcia. Registrazione posizione pedale comando cambio e freno posteriore Per assecondare le esigenze di guida di ogni pilota possibile modificare la posizione del pedale comando cambio e freno posteriore rispetto alla relativa pedana.

In realtà qualsiasi tipo di cena, sia essa totalmente proteica, grassa o poco nutriente, diventa dannosa quando viene consumata poco prima di coricarsi.

Per effettuare queste regolazioni agire come segue: Pedale comando cambio fig. Svitare la vite 4in modo da poter svincolare lasta 1 dalla leva del cambio. Ruotare lasta 1 operando sullapposita presa di chiave 2facendo assumere al pedale here la posizione desiderata. Fissare con la vite 4 la leva del cambio allasta 1. Serrare il controdado 3 contro lasta 1. Ruotare la vite 6 di registro corsa pedale fino a stabilire la posizione desiderata.

Serrare il controdado 5. Verificare, agendo a mano sul pedale, che questo presenti un gioco di circa 1,52 mm prima di iniziare lazione frenante. Se cos non risulta occorre modificare la lunghezza dellastina di comando della pompa nel modo seguente: Allentare il controdado 7 sullastina della pompa.

Avvitare lastina 8 sulla circuit de combustion des graisses fitness d abord 9 per aumentare il gioco o svitare per diminuirlo Serrare il controdado 7 e verificare nuovamente il gioco. Posizione sul motociclo fig.

Tappo serbatoio carburante. Serratura sella passeggero e porta casco. Cavalletto laterale. Dispositivi di registro ammortizzatore posteriore. Specchi retrovisori. Silenziatore e tubi di scarico. Catalizzatore no per versione USA. Apertura Sollevare il coperchietto 1 di protezione ed inserire la chiave nella serratura.

Sollevare click the following article tappo 2, fig. Chiusura Richiudere il tappo 2 con la chiave inserita e premerlo circuit de combustion des graisses fitness d abord sede.

Ruotare la chiave in senso antiorario fino alla posizione originale ed estrarla. Richiudere il coperchietto 1 di protezione serratura.

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Note possibile chiudere il tappo solo con la chiave inserita. Attenzione Dopo ogni rifornimento vedi pag. Serratura sella passeggero e porta casco Apertura fig.

Sollevare la parte posteriore della sella e sfilarla dai supporti anteriori, tirandola allindietro.

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Chiusura Appoggiare la sella sui ganci di ritegno del serbatoio e tirarla allindietro fino ad avvertire lavvenuto aggancio. Esercitare pressione sulla parte posteriore della sella fino ad udire lo scatto di innesto del chiavistello della serratura.

Accertarsi dellavvenuto aggancio, tirando con moderazione verso lalto la sella. Sotto la sella passeggero si trova il gancio per il cavetto porta casco. Far passare il cavetto A nel casco ed inserirne nel gancio le estremit. Lasciare appeso il casco sul lato sinistro fig. Attenzione Questo dispositivo serve per la sicurezza del casco quando il motociclo parcheggiato.

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Non lasciare il casco attaccato quando si viaggia; potrebbe interferire con le operazioni di guida e causare la perdita di controllo del motociclo.

Il cavetto va appeso dal lato sinistro. In qualsiasi altra posizione il cavetto impedir la chiusura della sella. Cavalletto laterale fig.

Ancora una volta l'alimentazione si rivela Stanchezza, sete e minzione frequente.

Terreni molli, ghiaia, asfalto ammorbidito dal sole, ecc In caso di pendenza del suolo, parcheggiare sempre con la ruota posteriore rivolta verso il lato in discesa della pendenza.

Per utilizzare il cavalletto laterale, tenere il motociclo con entrambe le mani sul manubrio quindi premere con il piede sulla stampella 1accompagnandola fino al punto di massima estensione.

Inclinare il motociclo sul lato sinistro fino a portare in appoggio lestremit della stampella con circuit de combustion des graisses fitness d abord suolo.

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A protezione di questo impianto installato un fusibile da 3A posto a lato della batteria vedi pag. Note possibile avviare il motore con il cavalletto aperto se il cambio in posizione di folle. Attenzione Non sostare seduti sul motociclo in appoggio sul cavalletto laterale. Per riportare il cavalletto a riposo posizione orizzontaleinclinare il motociclo verso destra e contemporaneamente sollevare con il dorso del piede la stampella 1.

Dispositivi di registro ammortizzatore posteriore fig. Ruotando in senso orario il registro 1 si aumenta il freno, viceversa si diminuisce. Mediante le due ghiere, una di fissaggio 2 ed una di regolazione 3possibile regolare il precarico della molla esterna dellammortizzatore seguendo le seguenti indicazioni: allentare la ghiera di fissaggio 2ruotare la ghiera 1 di registro fino a stabilire la posizione desiderata.

Serrare la controghiera 2. Tali operazioni servono ad adeguare lassetto del motociclo alle condizioni circuit de combustion des graisses fitness d abord carico. Lammortizzatore contiene gas ad alta pressione e potrebbe causare seri danni se smontato da persone inesperte. Regolazione specchietti circuit de combustion des graisses fitness d abord La regolazione si effettua spingendo lo specchio alle sue estremit nella direzione desiderata fig.

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Per bloccare lo specchio nella posizione definita, serrare la vite nella parte inferiore del supporto fig. Precauzioni per il primo periodo duso del motociclo Velocit di rotazione massima fig.

Fino a Km Durante i primi km di marcia fare attenzione al contagiri, non si devono assolutamente superare i: min Nelle prime ore di marcia del motociclo consigliabile variare continuamente il carico ed circuit de combustion des graisses fitness d abord regime di giri del motore, pur rimanendo sempre entro il limite indicato. A questo scopo risultano adattissime le strade ricche di curve e magari i tratti di strada collinari, dove il motore, i freni e le sospensioni vengono sottoposti ad un rodaggio efficace.

Per i primi Circuit de combustion des graisses fitness d abord agire con cautela sui freni evitando brusche e prolungate frenate, questo per consentire un Per consentire un adattamento reciproco di tutte le parti meccaniche in movimento ed in particolare per non pregiudicare il duraturo funzionamento degli organi principali del motore, si consiglia di non effettuare accelerazioni troppo brusche e di non tenere a lungo il motore ad un numero di giri elevato, particolarmente in salita.

Si consiglia inoltre di controllare spesso la catena, avendo cura di lubrificarla, se necessario. Da a Km Si possono pretendere dal motore maggiori prestazioni, ma learn more here si devono mai superare i: min Importante Durante il periodo di rodaggio click here scrupolosamente il programma di manutenzione ed i tagliandi consigliati nel libretto di garanzia.

Linosservanza di tali norme solleva la Ducati Motor Holding S. Attenendosi alle raccomandazioni si favorisce una maggiore durata del motore, riducendo la necessit di revisioni o di messe a punto. Controlli prima dellavviamento Attenzione La mancata esecuzione delle ispezioni prima della partenza pu causare danni al veicolo e procurare lesioni gravi al conducente e al passeggero. Prima di mettersi in viaggio controllare i seguenti punti: Carburante nel serbatoio Controllare il livello del carburante nel serbatoio.

Eventualmente fare rifornimento pag. Livello olio nel motore Controllare il livello nella coppa attraverso lobl dispezione.

Circuit de combustion des graisses fitness d abord rabboccare pag.

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Liquido freni e frizione Verificare sui rispettivi serbatoi il livello del liquido pag. Condizione pneumatici Controllare la pressione e lo stato di usura dei pneumatici pag.

Funzionalit dei comandi Azionare le leve e i pedali di comando freni, frizione, acceleratore, cambio e controllarne il funzionamento. Luci e segnalazioni Verificare lintegrit delle lampade dilluminazione, di segnalazione e il funzionamento del claxon. In caso di lampade bruciate procedere alla sostituzione pag.

Serraggi a chiave Controllare il bloccaggio del tappo serbatoio pag. Cavalletto Verificare la funzionalit e il corretto posizionamento del cavalletto laterale pag. Attenzione Prima di avviare il motore imparare a conoscere i comandi che si devono utilizzare durante la guida vedi pag.

Verificare che la spia verde N 6, fig. Importante La spia che indica la pressione dellolio deve spegnersi alcuni secondi dopo lavvio del circuit de combustion des graisses fitness d abord pag.

Note possibile avviare il motociclo con il cavalletto laterale esteso ed il cambio in posizione di folle, oppure con la marcia del cambio inserita, tenendo tirata la leva della frizione in questo caso il cavalletto laterale deve essere orizzontale. Questo modello provvisto di avviamento servoassistito. Tale funzione permette lavviamento servoassistito del motore circuit de combustion des graisses fitness d abord e rilasciando immediatamente il pulsante 2.

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Alla pressione del pulsante 2 si ha lavviamento automatico del motore per un tempo max. A motore avviato il sistema inibisce il trascinamento del motorino davviamento.

In caso di mancata accensione del motore necessario aspettare almeno 2 sec. Lasciare che il motore si avvii spontaneamente, senza azionare il comando dellacceleratore. Note In caso di batteria scarica il sistema inibisce automaticamente il trascinamento del motorino davviamento.

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Importante Non far funzionare il motore ad un elevato numero di giri quando freddo. In tal modo tutte le parti interne del motore saranno perfettamente lubrificate. Avviamento e marcia del motociclo 1 Disinserire la frizione agendo sulla leva comando.

Il passaggio dalle marce superiori circuit de combustion des graisses fitness d abord quelle inferiori see more nel modo seguente: rilasciare lacceleratore, disinserire la frizione, circuit de combustion des graisses fitness d abord un attimo il motore, per permettere la sincronizzazione degli ingranaggi da innestare, scalare quindi alla marcia inferiore e rilasciare la frizione.

Luso dei comandi deve avvenire con intelligenza e tempestivit: in salita quando il motociclo accenna a diminuire la velocit passare immediatamente alla marcia inferiore, si evitano cos sollecitazioni anomale a tutta la struttura del motociclo e non solo al motore.

Importante Evitare accelerazioni brusche che possono provocare ingolfamenti e strappi agli organi di trasmissione.

Evitare di tenere la frizione disinserita durante la marcia, ci provoca un riscaldamento ed unusura anomala degli organi dattrito. Frenata Rallentare per tempo, scalare per utilizzare il freno motore e poi frenare agendo su entrambi i freni. Prima che il motociclo si circuit de combustion des graisses fitness d abord, disinserire la frizione per evitare che il motore si spenga improvvisamente. Attenzione Lutilizzo indipendente di uno dei due comandi freno riduce lefficacia frenante del motociclo.

Non azionare bruscamente e con forza eccessiva i comandi dei freni; si pu causare il bloccaggio delle ruote con conseguente perdita di controllo del motociclo. In caso di pioggia o quando si viaggia su superfici con poco aderenza lazione frenante del motociclo notevolmente ridotta. In queste situazioni azionare i comandi freni con molta dolcezza ed attenzione. Manovre improvvise possono causare la perdita del controllo del motociclo. Quando si affrontano lunghe discese con forte pendenza, utilizzare la capacit frenante del motore scalando di marcia, azionare i freni alternativamente e solo per brevi tratti: un utilizzo continuo causa un riscaldamento eccessivo del materiale dattrito con una drastica riduzione dellefficacia frenante.

I pneumatici gonfiati ad una pressione inferiore o superiore a quella prescritta diminuiscono lefficienza della frenata e compromettono la precisione di guida e la tenuta in curva. Arresto del motociclo Ridurre la velocit, scalare di marcia e rilasciare la manopola dellacceleratore. Scalare fino ad inserire la prima e successivamente la folle.

Frenare ed arrestare il motociclo. Spegnere il motore spostando la chiave nella posizione OFF pag. Parcheggio Parcheggiare il motociclo fermo sul cavalletto laterale vedi pag.

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Sterzare completamente a sinistra e portare la chiave nella posizione LOCK per prevenire i furti. Se si parcheggia in un garage o in altre strutture, fare attenzione che siano ben ventilati e che il motociclo non risulti vicino a fonti di calore.

In caso di necessit si pu lasciare accesa la luce di posizione, ruotando la chiave nella circuit de combustion des graisses fitness d abord P. Importante Non lasciare la chiave su P per tempi lunghi, la batteria si potrebbe scaricare. Non lasciare mai la chiave inserita quando il motociclo incustodito.

Attenzione Lutilizzo di lucchetti o blocchi che impediscono lavanzamento del motociclo es. Rifornimento carburante fig. Il livello del carburante deve rimanere al di sotto del foro dimmissione nel pozzetto del tappo. Attenzione Usare un carburante con bassi contenuti di piombo, con un numero di ottani, allorigine, di almeno 95 vedi tabella Rifornimenti pag.

Nel pozzetto del tappo non deve rimanere carburante. Rechnerische Ermittlung des BMI:. Prozentskala Vergleichsanzeige zwischen aktueller Leistung und eingestellter maximaler Geräteleistung. Recovery Erholpulsmessung zum Trainingsende.

Bei Abweichungen von den Normwerten können gesundheitliche Circuit de combustion des graisses fitness d abord auftreten.

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Bitte befragen Sie Circuit de combustion des graisses fitness d abord Arzt. The exercise equipment must be set up on a firm, level surface. The doctor's findings should be the basis for your exercise programme. Overexertion or the wrong kind of exercise can lead to health.

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Heart rate detection Heart rate detection is possible with the ear-clip, hand-grip pulse sensors or the T34 chest strap.

Exercising https://trex.press/squadra/04-02-2020.php instruction manual Detection preference The preferred sequence of heart rate detection is predetermined: 1. Notes: The IPN fitness test and the heart rate programmes are only possible with the chest strap. If the chest strap signal is not there then a message will appear in the display.

Function keys These 5 keys trigger functions which will be shown in the display. The functions of the keys vary in the different menus. Navigational keys The 4 navigational keys allow menu items to be selected. When switching the equipment on it can circuit de combustion des graisses fitness d abord approx. When turned off, the equipment requires no power.

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Language and country selection When the machine is switched on for the first time the language selection will be displayed. The navigational keys "up" and "down" change the language.

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SH1 After this the country selection will appear. When selecting a country the format for the date and time circuit de combustion des graisses fitness d abord will be selected. Exercising and instruction manual Beginning your exercise session By starting to pedal the value displays begin to increase. Display: current values - Heart rate [bpm] if heart rate detection is active. Here either Kjoules or kcal can also be selected. The "user" menu and the "target" menu will be described on pages 6 and 19 respectively.

You will find an image of the menu structure attached. Pedalling frequency and speed will show "0".

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Possono essere previste 2 o 3 somministrazioni al giorno, prima dei pasti, fino ad un massimo di mg al giorno.

Una dieta adeguata e un programma di esercizio fisicodi solito, sono utili da soli a mantenere la glicemia nei livelli ottimali.

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Display: average values Heart rate if detection is activeperformance, pedalling frequency Display: total values Exercise time, energy used, distance. Standby The display goes into standby mode when no keys are pressed or there is no movement from further exercising following an exercise break.

You can activate the display again with the ENTER key and the ready to exercise display with the "count up" programme will appear. Menu operations The main menu has the menus: users, programmes, targets and settings. The current menu is marked with the circuit de combustion des graisses fitness d abord stripe.

Functions are offered on the 5 function keys. Pressing "training" takes you to the user's standard exercise programme. Pressing "standard" reserves the machine for the user marked in white for the next time it is switched on. The user "guest" has no memory. Targets circuit de combustion des graisses fitness d abord settings only apply until the next time the machine is turned on. An additional user can be created using a USB stick: here "Rainer".

In order to make the most of all the possibilities the equipment offers from the beginning, please input the following information and settings before further exercise:. This information is necessary for the calculation of heart rate and resistance boundaries, fitness tests, training recommendations coaching and Body Mass Index BMI.

Please check that these are correct. The workouts are saved with date and time and should be current. For example: User "guest" is marked in white for the next exercise session. These settings will apply until the next changes are made.

Exercising and instruction manual Targets You can give information about the displays and functions, insert exercise values and adjust the recommended heart rate.

Il grasso Con l'invecchiamento il corpo cambia, aumentando o perdendo peso a seconda dei soggetti. Vedi esempi per la traduzione to lose the weight 2 esempi coincidenti.

learn more here Original settings User data and targets can be deleted here and individual programmes can be restored to factory settings.

Calendar Here a month-to-view display with the day of the last training unit is highlighted in red. If there are no training units, this will be flagged up. In this menu you can insert your individual data. The body mass index BMI is calculated using your height and weight data.

Note: he navigational keys select both the areas and the characters. Pressing "back" accepts the details entered. At least 1 character must be entered otherwise "back" will not be available. A maximum of 12 characters can be entered. Pressing "delete" deletes circuit de combustion des graisses fitness d abord character in front of the cursor. Pressing "shift" switches between the fields.

SH1 This can be seen in the exercise data view of the example person "Thomas". When you press "Delete" you will be asked if you really want to delete. Circuit de combustion des graisses fitness d abord "Yes" to delete the training data. Press "No" to exit the window without making any changes. Note: If this menu is brought up prior to any workouts being done then there will be a double line instead of the values.

Under exercise activities you can choose "none", "low", "medium", "high" and "very high". If you do not do regular exercise select "none" and if you participate regularly in sport and are very fit select "very high".

Resting heart rate means your heart rate value after getting up. All this information is necessary for calculating your individual IPN fitness test. This can be seen in the person data view of the example person "Thomas". The month-to-view display link the day of the last training unit is highlighted in red.

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The training unit must last at least 5 minutes for this to happen. If there is no training data, this will be flagged up. Earlier training units are displayed in white on the month and year display.

Press ENTER to bring up a selected day or to jump forwards or backwards to a marked month or year field.

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They have different ways to develop your exercise regime. Power manual You can adjust your training power.

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Value displays such as time, distance Power profiles individual You can change basic programmes to suit your requirements or performances. IPN fitness test The programme controls the performance and detects your heart rate increase.

At the end an evaluation takes place and you are given exercise recommendations. HRC profile programmes fixed Heart rate profile programmes regulate power at changing heart rates. HRC profile programmes individual You can change the heart rate profile basic programmes according to your requirements or performances.

IPN coaching 24 workouts with power profiles tailored to the results detected in your IPN fitness test performance and heart rate values. Once the workout is completed, you will be invited to take a new fitness test. From this your will receive further exercise recommendations. Pressing "standard" sets a tick [ ] on the marked programme and the next time the equipment is turned on it will return to the standard programme of the current user.

Pressing circuit de combustion des graisses fitness d abord accepts the selected programme and changes the view to ready for exercise". Pressing "targets" displays the targets which are entered into the selected programme or which have already been entered. Use the arrows to scroll through sub-menus. Note: If the contents of a menu are not present on the screen then a scroll bar article source be visible on the right.

In both programmes you adjust the power during exercise. The power is changed according to profile targets. Next to the programme number, the duration and distance of the programme is shown.

The profile can be enlarged and information on minimum, maximum and average power can be displayed. circuit de combustion des graisses fitness d abord

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Under "power profiles individual " there are 5 exercise profiles. These can be altered in terms of duration, distance and intensity. In these programmes the changing target heart rate will be reached through regulating the performance. If the information is not available then 50 years old and a maximum heart rate of will be assumed.

In both programmes a target heart rate is reached through regulating power and this is held for the duration of the training. Under "HRC individual there are click at this page training profiles.

These can be edited by you in terms of duration and intensity. If this information is not available, you will be requested to enter this. Note: If circuit de combustion des graisses fitness d abord link not reach the target heart rate then you will receive circuit de combustion des graisses fitness d abord notification. You must then increase your information under exercise activity and take the test again.

Attention End the test immediately if you go pale or experience shortness of breath or muscle fatigue! A red line will appear when you have reached the target pulse. Then you must continue the training to the end of the level and after that your result will be displayed. This is used to give you an "IPN coaching" training recommendation for 24 training units. When you have finished the IPN fitness test you will receive the test results with an arrow shown on a scale.

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If you want to improve your general physical well-being select "health training". If you want to improve your fitness, select "power training". For people who are on beta-blockers, there is no point in taking the test and it is not recommended to do so. You must complete the IPN fitness test. Following this you will be rated and will receive an exercise plan with 24 workouts.

After you do these you will take a new fitness test with new workouts. Remark 1. Before circuit de combustion des graisses fitness d abord the first fitness test it is recommended that you do exercise for 4 x 30 minutes within 2 weeks in order to get used to the equipment.

The first test should be taken when you are rested and have no acute health problems it is recommended to have at least one day without exercise before. The resting heart rate should have been determined beforehand, by determining circuit de combustion des graisses fitness d abord mid-value following at least 3 link immediately after waking up in the morning.

After the 24 workouts or after 12 weeks, you will receive a recommendation to take the test again in order to check the intensity of the training. To do so the resting heart rate should be determined again, using the above-mentioned rules and also the above-mentioned targets complied with.

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Following the 24 workouts or the new test there will be another block of 24 workouts. If you change between circuit de combustion des graisses fitness d abord and performance training, previously completed training units will not be taken into account. Pressing "targets" takes you to the "targets" menu and shows the targets which are entered in the "active" programme or which have already been entered. General rules: For the health training it is recommended to do 2 workouts per week.

For increased power training 3 workouts per week are recommended. If possible, there should not be more than a 7 day break between workouts.

There should be at least a 1 day break between workouts and no more than 5 workouts should be completed per week.

Following illness or no exercise being done in a period of less than 3 weeks, the exercise block should be continued at the current rate. If you have not exercised this web page more than 3 weeks then it is recommended that you take a new test.

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Pressing "targets" takes you to the "target" menu and shows the targets entered in the "active" programme or which have already been entered. Exercise As an example of the exercise programme "power manual count down" the exercise display is shown. When you reach more than 10 rpm the exercise display is started. Recovery heart rate measurement During a session you are able to change the multi-display in order to see more information.

Pressing "display" changes the display contents Display : current session In the multi-display the exercise values increase in the display as the target values in the display decrease.

In circuit de combustion des graisses fitness d abord example here the power is increased to Watts and the heart rate is increased to 90 beats per minute. Recovery heart rate measurement is heart rate detection within one minute. Here your heart rate will be measured from the beginning and end of the time, the difference recorded and go here fitness mark calculated.

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Note: If a target counts down to "zero" then it will begin please click for source count back up again.

If the last target is reached a short signal will sound. Exercise functions Heart rate monitoring target heart rate If you have activated monitoring of the target heart rate then your heart rate will be monitored before and during an exercise session. The monitoring is recorded with 11 strokes with a HI in the pulse display, and with 11 strokes downwards there is a LO.

Note: The lower limits will only be shown if you are exercising and the target heart-rate has already been reached. Heart rate monitoring maximum heart rate If you have activated circuit de combustion des graisses fitness d abord of the maximum heart rate and your pulse exceeds this value then MAX will be displayed and the heart symbol will get bigger.

If an alarm sound is activated then a circuit de combustion des graisses fitness d abord alarm signal will sound also. Display: start recovery heart rate Time count back with current heart rate and the value of the heart rate at the start of the recovery heart rate. The percentage information shows the ratio: current heart rate to maximum heart rate. Pressing "back" cancels the recovery heart rate measurement and the display goes back to ready to exercise.

For example, a power of Watts with 50 rpm and 25 Watts with rpm is not possible with this equipment.

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The arrows will indicate if you must go faster or slower to enable the power. Exercising and instruction manual Power individual There are 5 power programmes available, with various durations and circuit de combustion des graisses fitness d abord, which can be changed to suit individual needs.

Read article end of recovery heart rate At the end of the recovery heart rate measurement you will receive the information about your end heart rate after 60 seconds, the difference between the start heart rate and the end heart rate and the fitness mark that has been calculated from that.

Note: In this function the balance mass will automatically be slowed down. Further training is inexpedient. Pressing "back" takes you back to being ready to exercise.

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Measuring the recovery heart rate and losing the heart rate If the heart rate measuring is interrupted then the time will be run but no fitness mark will be calculated.

Taking a break from training or ending your session With less than 10 rpm or by pressing "rest", the equipment recognises a break in the exercise session. If, during the set time, you do not press any buttons or use the trainer, the electronic device will go on standby. Resuming the exercise session If you continue exercising during the "standby time", the last values shown will continue to circuit de combustion des graisses fitness d abord up or down.

Individual exercise profiles editing In the "programmes" menu, you are able to create individual performance profiles and HRC profile programmes. Every minute is shown as a bar.

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The exercise circuit de combustion des graisses fitness d abord length can be changed between being 20 and minutes. This is how a change in the programme can be seen. Pressing "back" accepts your individual profile.

Pressing "cancel" leaves the view without making any changes. Each minute is shown as a bar. The target heart rate of a bar will be shown in beats per minute and per cent and is related to your maximum heart rate, if available.

Note: The changed individual programmes and profiles will be saved under each individual user and do not overwrite the programmes and profiles of other users. Main menu Targets In this menu there are 3 sub-menus: 1. Displays and functions Here you decide your performance values, speed and how the energy used will be displayed. Exercise values The values for energy used, exercise time and exercise distance, which were accepted as values in the targets, are here.

Heart rate targets You enter here how your heart rate should be monitored and which value should be adhered to. WarmUp Aufwärmen In the first 30 seconds the power remains constant and then is increased until it reaches the target power previously set power.

Pressing "warm up" will display a progress bar. Once this has been reached it beeps 3 times and the function is ended. The equipment will not allow power over the limits.

Once energy use, exercise time and exercise distance have been inputted, the values will be able to be seen. The inputting of exercise values ensures that the values in the "ready to exercise" display are uploaded to the training programmes.

They can be further adapted there. The values begin to count down at the start of the exercise session. The values do not have an influence on the control of the ergometer. If not then instead of a value "off" will be displayed. Pressing "activate" accepts the selected choice with the confirmation active. The selected target heart rate will be accepted as a target in the heart rate programmes. During training this value will be reached by power regulation and held for the duration of the training.

In the other training programmes it serves as an orientation for a heart rate field for 10 beats over or under the target heart rate that should be being reached. Off closes the choice of target heart rate monitoring. If you choose off under maximum heart rate selected and on in "target heart rate monitoring" then only the sub-point manual 40 bpm- bpm remains to be inputted. Pressing "Back" accepts the settings. Main menu Settings for all users This menu gives the option of adjusting the displays, equipment specifications, settings and customisations.

This value comes from the calculation of -age here of, for example, Thomas 55 circuit de combustion des graisses fitness d abord old. It gives the highest heart rate which may, but is not required to, be reached for your age in the training of a healthy person circuit de combustion des graisses fitness d abord is medically approved. If "off" is selected in the go here heart rate selec.

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Under "standby light up after" you can adjust the time before a time count back of 5 minutes 19 GB. Exercising and instruction manual begins. If no exercise is performed and no key is pressed in this time then energy saving measures will begin and the display will go into eco mode.

Under "Sound level" you can set the volume of the sounds used by the system, e. Under "Audio input" you can decide whether music can be played in whilst images or video are being displayed.

Le télecommande a une batterie. Quand la batterie est epuisée circuit de combustion des graisses fitness d abord faut: 1. Enlever les deux vis dans la partie posterieure et demonter le couvercle. Extraire la batterie et la remplacer avec une nouvelle qui a les même characteristiques. Remonter le couvercle et fermer les vis. Suivre les normes nationales pour la mise à côtè des batteries epuisées.

Circuit de combustion des graisses fitness d abord nattes filtrantes sont en métal incombustible. Indicateur de saturation: Lorsque les filtres à graisse sont saturés, la mention clignote.

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Pour arrêter le signal sonore, éteignez le ventilateur. Vous deve nettoyer les filtres à graisse au plus tard à ce stade de saturation.

Nettoyage de filtres à read article en mètal. En circuit de combustion des graisses fitness d abord normale heures par jour il faudra nettoyer les filtres à graisse métalliques 1 fois circuit de combustion des graisses fitness d abord mois.

Ces filtres sont nettoyable au lave- vaisselle — ils peuvent changer légèrement de couleur au lavage. Le filtre doit reposer non serré dans le lave-vaisselle. Il circuit de combustion des graisses fitness d abord doit pa être coincé. Important: Ne lavez pas en même temps la vaisselle et le filtres métalliques fortement saturés en matière grasse. Ensuite, brossez les filtres, rincez-les bien puis laissez-les goutter. Demontage et Montage des filtres métalliques à graisses: Attention: les ampoules halogènes doivent être éteintes et avoir eu le temps de refroidir.

Suivres les phases des figures de la série M. Enfoncez les poignées des filtres à click here puis basculez les filtres vers le bas. Nettoyer les filtres à graisses. Une fois nettoyés, remettez les filtres à graisse en place. Appuyez 2 fois de suite sur la touche O. Ne tentes pas de gratter les salissures. Ramollissez-les avec un essuie-tout humite. Utilisez un chiffon doux et humide.

Utilisez un produit pour vitres mais non aggressif. Respectez les conditions de garantie figurant dans le cahier de service joint. Les ampoules halogène allumées deviennent très chaudes. Le risque de vous brûler demeure, même un moment après les avoir éteints. Suivres les phases indiquées dans les figures de la série L pour changer les ampoules halogenes.

Si les touches de la hotte aspirante restent inopérantes: Débranchez pendant une minute environ la fiche mâle de la hotte aspirante ou retirez le fusible pour la mettre hors tension. Ensuite, réenclenchez la hotte.

Se les lumières sont allumées de façon faible quand la hotte est en stand-by, intervertir la fiche phase avec neutre. Si Vous avez des questions à poser ou en cas de dèrangement, appeler s.

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Lors de Votre appel, veuillez mentionner les numeros suivants: E-Nr. FD Inscrivez les numéros correspondants de votre hotte dans le cadre ci-dessus. Si des réclamations résultent de la conception et de la pose de la conduite,le fabricant de la hotte aspirante décline toute garantie.

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Belanrijke voorschriften Oude apparaten zijn geen waardeloos afval. Door een milieubewuste afvoer kunnen waardevolle materialen opnieuw worden gebruikt.

Maak het oude apparaat onbruikbaar voordat u het afvoert. Uw nieuwe apparaat wordt tijdens het vervoer beschermd door de verpakking. Alle gebruikte materialen zijn milieuvriendelijk en kunnen opnieuw worden gebruikt. Lever uw bijdrage door de verpakking milieubewust af te voeren. Informeer bij uw vakhandel of bij de gemeente naar de beste manier om ow oude apparaat en de verpakking af te voeren.

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De wasemafzuigkap is geschikt voor gebruik met luchtafvoer. De wasemafzuigkap altijd boven het midden van het fornuis aanbrengen. Minimumafstand tussen elektrische kookzones en de onderkant van de wasemafzuigkap: mm. Advies: mm. Boven een fornuis voor vaste brandstoffen circuit de combustion des graisses fitness d abord brandgevaar kan uitgaan bijvoorbeeld door vonken is de montage van de wasemafzuigkap alleen toegestaan als het fornuis een gesloten, niet verwijderbare afscherming heeft en de voor het desbetreffende land geldende voorschriften in acht worden genomen.

Deze beperking geldt niet voor gazfornuizen en gasplateaus. Hoe kleiner de afstand tussen wasemafzuigkap en branders is, hoe groter de mogelijkheid is dat zich door opstijgende waterdamp onder aan de wasemafzuigkap druppels kunnen vormen. Extra voorschriften bij gaskook- apparatuur: Bij de montage van gaskoozones moeten de geldende wettelijke nationale voorschriften bijv. De geldende inbouwvoorschriften en de aanwijzingen van de fabrikant van het gasfornuis moeten in acht worden genomen.

Slechts aan één zijde van de wasemafzuigkap mag zich na de inbouw een hoge kast of hoge wand bevinden. Afstand minstens 50 mm Bij gaskoozones betraagt de minimumafstand tussen de bovenkant van de pandrager en de onderkant van de afzuigkap: mm.

De richtlijn geeft het kader aan voor de in de EU geldige terugneming en verwerking van oude apparaten. Zo min mogelijk bochten. Zo groot mogelijke buisdiameter en source bochten. Gebruik van lange, ruwe luchtafvoerbuizen veel buisbochten of kleine buisdiameters vermindert de afzuigcapaciteit en veroorzaakt circuit de combustion des graisses fitness d abord hardere geluiden. Ronde buizen:, wij adviseren een inwendige diameter van mm.

Platte kanalen moeten een gelijk- waardige inwendige diameter als ronde buizen hebben. Ze dienen geen scherpe bochten te hebben.

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Bij gebruik van de wasemafzuigkap met luchtafvoer moet voor voldoende luchttoevoer worden gezorgd. Luchtavoerleidingen meet een diameter kleiner dan zijn niet toegestaan.

Als de afstand tot de kookplaat groter wordt, dan daalt de afzuigcapaciteit van de afzuigkap. Vorbereiden van het plafond. Het plafond moet vlak en recht zijn. De pluggen moeten stevig vastzitten. De meegeleverde pluggen zijn geschikt voor beton en natuursteen. Bij ander plafondmateriaal continue reading daarvoor geschikte bevestigings- middelen worden gebruikt. Attentie: de schouwkap word met standaard bevestigingselementen geleverd.

De monteur dient zich ervan te verzekeren, dat de bevestigingselementen voor het aanwezige plafond geschikt zijn. Voor het gewicht zie afbeelding M Constructiewijzigingen in het kader van technische verbeteringen voorbehouden. Het geaarde stopcontact indien moegelijk vlak achter de schoorsteenafscherming op het plafond aanbrengen.

Elektrische gegevens: Staan op het typeplaatje in de binnenruimte van het apparaat vermeld en zijn zichtbaar als het filterframe wordt afgenommen. Bij reparaties moet de wasemafzuigkap altijd stroomloos worden gemaakt. Lengte van de aansluitkabel: 1,3 m. Als vaste aanslluiting nodig is: Circuit de combustion des graisses fitness d abord wasemafzuigkap mag uitsluidend door een erkende installateur worden aangesloten.

In de installatie moet een scheidingsvoor- ziening worden aangebracht. Als scheidingsvoorzieningen gelden schakelaars met een contactopening van meer dan 3 mm en uitschakeling met alle pollen. Daarbij horen aardlekschakelaars en veiligheidsschakelaars. Als de elektriciteitskabel van het apparaat beschadigt raakt, moet circuit de combustion des graisses fitness d abord worden vervangen door de klantenservice van de fabrikant of door een gekwalificeerd vakman, om gevaren te voorkomen.

Deze wasemafzuigkap voldoet aan de EG-bepalingen voor radio-ontstoring. Inbouwen De Plafond- wasemafzuigkap is bedoeld voor montage op een circuit de combustion des graisses fitness d abord of op een stevig verlaagd plafond- Zorg bij elektrische kookzones voor en minimumafstand van mm en bij gaskookzones voor een minimumafstand van mm tussen de kookzone en de afzuigkap.

Attentie: Het gevoelige roestvrijstalen oppervlak niet beschadigen. Voor het inbouwen van de afzuigkap zie afbeelding M. Het is mogelijk dat er een aantal kenmerken worden beschreven die niet van toepassing zijn op uw apparaat. Deze afzuigkap voldoet aan de geldende veiligheidsvoorschriften. Reparaties mogen uitsluitend worden uitgevoerd door een vakman. Door ondeskundige reparaties kunnen aanzienlijke gevaren voor de gebruiker ontstaan.

Onder de afzuigkap niet flamberen.

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Brandgevaar bij het vetfilter door opstijgende vlammen. De kookzones moeten altijd bedekt zijn met pannen.

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Boven een fornuis voor vaste brandstoffen steenkool, hout, e. Indien het apparaat beschadigd is, mag u het niet in gebruik nemen. Aansluiting en ingebruikneming mogen alleen door een vakman worden uitgevoerd. Deze afzuigkap is uitsluitend bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Afzuigkap uitsluitend met ingeschroefde lampen gebruiken. Defecte lampen dienen onmiddellijk vervangen te worden om overbelasting van de overige lampen te voorkomen.

Afzuigkap nooit zonder vetfilter gebruiken. Oververhit vet en olie is gemakkelijk ontvlambaar. Daarom gerechten met vet of olie, b. De afzuigkap voor het eerste gebruik zorgvuldig reinigen. Geen voorwerpen ob de afzuigkap zetten. Als de aansluitkabel van dit apparaat beschadigd raakt, moet deze worden vervangen door de fabrikant, diens klantenservice of een andere gekwalificeerde vakman, om gevaren te voorkomen. Verpakkingsmateriaal volgens de voorschriften afvoeren zie het montage- voorschrift.

Geen voorwerpen op de afuzuigkap zetten, Laat kinderen niet met het apparaat spelen. Volwassenen en kinderen mogen het apparaat nooit zonder toezicht in gebruik nemen: - wanneer zij lichamelijk, zintuiglijk of mentaal niet in staat zijn; - of bij gebrek aan check this out en ervaring om het apparaat op een juiste en veilige wijze te circuit de combustion des graisses fitness d abord.

Bij gebruik van de afzuigkap boven een gaskookplaat waarvan gelijktijdig drie of meer gaskookzones worden gebruikt, moet de afzuigkap op de maximumstand worden gezet. Vlammen van gaskookapparatuur moeten altijd met circuit de combustion des graisses fitness d abord pan zijn afgedekt.

Regel de vlam zodanig dat hij niet buiten de panbodem uitkomt. Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig voordat u het nieuwe apparaat gebruikt. Ze bevat belangrijke informatie voor uw veiligheid en voor het gebruik en het onderhoud van het apparaat. Bewaar de gebruikaanwijzing en het montagevoorschrift zorgvuldig, eventueel voor een volgende bezitter van het apparaat. Gebruiksmogelijkheden Gebruik met luchtafvoer zie afbeelding M.

De ventilator please click for source de afzuigkap zuigt de keukenwasem aan en leidt deze via het vetfilter naar buiten. Het vetfilter neemt de vaste bestanddelen van de keukenwasem op. De keuken blijft in grote mate vrij van vet en reuk.

De afvoerlucht wordt via een afvoerschacht naar boven of rechtstreeks door de buitenmuur naar buiten geleid. De afvoerlucht mag niet worden circuit de combustion des graisses fitness d abord via een in gebruik verkerende rook — of afvoergasschoorsteen of via een schacht die dient voor de ventilatie van ruimten waarin stookinstallaties zijn opgesteld.

Bij de afvoer van afvoerlucht moeten de officiële en wettelijke voorschriften bijv. Als de lucht wordt afgevoerd via een in gebruik verkerende rook-of afvoergasschoornsteen moet de toestemming van de bevoegde instantie worden verkregen.

Als de wasemafzuigkap wordt gebruikt met luchtafvoer en tegelijkertijd schoorsteenafhankelijke stook-installaties worden gebruikt zoals gas, olie- of kolenstookapparaten, geisers, warmwaterbereidingsapparaten moet voor voldoende aanvoer van lucht worden gezorgd, die nodig is voor de vebranding. Gebuik zonder gevaar is mogelijk als de onderdruk van 4 Pa 0,04 mbar in de opstellingsruimte van de stookinstallatie niet wordt overschreden. Dit kan men bereiken wanneer er door niet -afsluitbare openingen, bijv.

Wanner er onvoldoende lucht wordt aangevoert, bestaat er vergiftingingsgevaar door teruggezogen verbrandingsgassen. Alleen een muurkast voor luchttoevoer en luchtafvoer is geen waarborg voor het aanhouden van de grenswaarde. Circuit de combustion des graisses fitness d abord bij de beoordeling moet altijd de complete ventilatie van de woning in acht worden genomen. Bij het gebruik van kookapparatuur, bijvoorbeeld kookplateau en gasfornuis, wordt deze regel niet goegepast.

Als de afvoerlucht door de buitenmuur wordt geleid, moet een telescoop- muurkast worden gebruikt. Wanneer de toetsen te lang worden ingedrukt, wordt er geen functie geactiveerd. De keukenwasem wordt op de doeltreffendste manier verwijderd door. Inschakelen van de afzuigkap bij het begin van het koken.

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Uitschakelen van circuit de combustion des graisses fitness d abord afzuigkap pas enkele minuten na het einde van het koken. Signaal: Bij het indrukken van een toets klinkt een signaal ter bevestiging. De ventilator wordt een stand hoger ingesteld. Druk op de toets. De ventilator wordt een stand lager ingesteld. Ventilator circuit de combustion des graisses fitness d abord Druk op de toets O. Of Druk op de toets — een aantal keren in totdat de ventilator wordt uitgeschakeld. De indicatie O gaat na korte tijd uit.

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Die Beschreibung und die Circuit de combustion des graisses fitness d abord sind in einigen Passagen nicht mehr aktuell. Die Software wurde in der Zwischenzeit angepasst. Anschlüsse auf der Rückseite USB 2. Der Speicher muss FAT32 formatiert sein. Brustgurt 2. Ohrclip 3. Das bedeutet, die Erfassung des Brustgurtes hat immer Vorrang, wenn ein Signal vorliegt. Fehlt das Brustgurtsignal, erscheint ein Hinweis in der Anzeige. Funktionstasten Diese 5 Tasten lösen Funktionen aus, die im Display darüber angezeigt werden.

Die Funktionen der Tasten variieren in den Menüs. Der Einschaltvorgang bis zur Anzeige dauert ca. Sprach- und Ländereinstellung Beim erstmaligen Einschalten wird die Spracheinstellung angezeigt. Danach erscheint die Landesauswahl. Anzeige: aktuelle Werte - Puls [bpm] falls eine Pulserfassung aktiv ist.

Hier kann auch die Einheit kJoule oder kcal gewählt werden. Standby Betrieb Die Anzeige schaltet in den Standby-Betrieb, wenn nach Trainingsunterbrechung keine Tasten gedrückt werden oder keine Impulse durch weiteres Trainieren kommen. Über den 5 Funktionstasten werden Funktionen angeboten. Das Drücken der Taste führt die Funktion aus. Ausserdem werden Trainingsdaten personenbezogen gespeichert. Überprüfen Sie bitte, circuit de combustion des graisses fitness d abord diese stimmen.

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Die Trainingseinheiten werden mit Datum und Uhrzeit gespeichert und sollten aktuell sein. Diese Einstellung bleibt bis zur nächsten Änderung gültig.

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Ursprung Hier werden Personendaten und -vorgaben gelöscht und die individuellen Programme in den Ursprungszustand versetzt. Kalender Die Monatsansicht mit dem Tag der letzten Trainingseinheit wird rot angezeigt.

Sind keine Trainingseinheiten vorhanden, kommt einentsprechender Source. Vorgaben und Einstellungen gelten nur bis zum nächsten Einschalten. In diesem Menü geben Sie personenbezogene Daten ein. In diesem Menü sind 5 Untermenüs:.

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Mit Ruhepuls ist Ihr Pulswert nach dem Aufstehen gemeint. Maximal 12 Zeichen sind möglich. In diesem Menü werden in Durchschnitts- und Absolutwerten die addierten Werte aller Trainingseinheiten angezeigt.

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Mit "Löschen" kommen Sie zur Abfrage, ob gelöscht werden soll. Dazu muss die Trainingseinheit mindestens 5 Minuten dauern. Sind keine Trainingseinheiten vorhanden, kommt ein entsprechender Hinweis. Sie haben unterschiedliche Möglichkeiten Ihr Training zu gestalten. Sie geben einen Pulswert ein und die Leistungssteuerung regelt und hält ihn automatisch auf diesem Zielpuls. Daraus resultieren weitere Trainingsempfehlungen. Die Navigationstasten drücken wechselt die Auswahl der Unternenüs.

Bemerkung: Ist der Inhalt eines Menüs nicht in einer Ansicht darstellbar, wird rechts ein Rollbalken sichtbar.

Vor Beginn des Trainings sollte ein allgemeiner Fitness-Check von Ihrem Arzt durch- Circuit x 1, x 2 und x 3. Kurze intensive Einheit für Zirkeltraining renforcé, mais la combustion des graisses est également optimale, car les de votre graisse corporelle et moins des hydrates de carbone Tout d'abord.

Werteanzeigen wie Zeit, Entfernung In beiden Programmen verstellen Sie die Leistung während des Trainings. Leistungsprofile individuell Sie verändern Grundprogramme nach Ihren Vorstellungen oder Bedürfnissen. Am Ende erfolgt eine Bewertung und eine Trainingsempfehlung. Diese können Sie in Dauer, Länge article source Intensität umgestalten. Die Leistung wird nach Profilvorgabe verändert.

Neben der Programmnummer steht die Dauer und die Länge des Programms. In beiden Programmen wird ein Zielpuls durch Leistungsregelung erreicht und über die Trainingsdauer gehalten. SH1 scheiden. In den Programmen werden wechselnde Zielpulse durch Leistungsregelung erreicht. Bei fehlenden Angaben werden 50 Jahre und Maximalpuls angenommen. Diese könnnen Sie in der Dauer und der Intensität editieren.

Dabei wird eine rote Linie eingeblendet. Jetzt müssen Sie noch bis zum Ende der Stufe trainieren, dann wird das Ergebnis angezeigt. Aus diesen Angaben wird ein Leistungsprofll und ein Zielpuls errechnet.

Fehlen Angaben werden Sie aufgefordert diese anzugeben. Sie müssen dann Ihre Angabe unter Trainingsaktivität erhöhen und den Test erneut durchführen. Bemerkung 1. Der erste Test sollte ausgeruht und ohne akute gesundheitliche Probleme erfolgen empfohlen wird mindestens ein Tag Trainingspause vorher. Der Ruhepuls sollte bereits vorher ermittelt worden sein, durch Bestimmung des Mittelwerts nach mindestens 3 Messungen unmittelbar nach dem Aufwachen.

Nach den 24 Trainingseinheiten oder nach 12 Wochen erfolgt die Empfehlung, einen erneuten Test durchzuführen, um die Trainingsintensitäten zu überprüfen. Hierfür sollte der Ruhepuls nach den oben beschriebenen Regeln erneut bestimmt werden und auch die oben beschriebenen Vorgaben sollten eingehalten werden.

Nach den 24 Einheiten bzw. Wird zwischen Gesundheits- und Leistungstraining gewechselt, werden die bisher absolvierten Trainingseinheiten nicht mehr berücksichtigt.

Es sollte - wenn möglich - niemals länger als 7 Tage Pause zwischen circuit de combustion des graisses fitness d abord Einheiten liegen. Es sollte jedoch mindestens 1 Tag Pause zwischen den Einheiten liegen bzw. Nach Krankheit oder Trainingsausfall nicht länger als 3 Wochen circuit de combustion des graisses fitness d abord der Trainingsblock an der aktuellen Stelle fortgesetzt.

Bei Trainingsausfall länger als 3 Wochen wird ein neuer Test empfohlen. Danach werden Sie eingestuft und bekommen einen Trainingsablauf mit 24 Einheiten.

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Danach erfolgt ein neuer Fitnesstest mit neuen Trainingseinheiten. Im Training haben Sie die Möglichkeit die Mehrfachanzeige zu wechseln, um weitere Informationen zu sehen. Ist die letzte Vorgabe erreicht, ertönt ein kurzes Signal. Umgekehrt erscheint bei 11 Schlägen darunter ein LO. Hinweis: Die untere Grenze wird nur angezeigt, wenn Sie trainieren und der Zielpuls vorher erreicht wurde. Ist ein Alarmton aktiviert, wird zusätzlich noch ein doppelter Alarmton ausgegeben. Die Pfeile weisen darauf 14 D.

Erholungspulsmessung Circuit de combustion des graisses fitness d abord Erholungspulsmessung ist die Pulserfassung innerhalb einer Minute. Dabei wird zeitrücklaufend Ihr Puls bei Beginn und Ende der Zeitmessung erfasst, die Pulsdifferenz ermittelt und daraus eine Fitnessnote errechnet. Hinweis: In der Funktion wird die Schwungmasse automatisch abgebremst. Erholungspulsmessung und Pulsverlust Bei Unterbrechung der Pulsmessung wird der Zeitrücklauf ausgeführt, aber keine Fitnessnote berechnet.

Die Prozentangaben zeigen das Verhältnis: aktueller Puls circuit de combustion des graisses fitness d abord Maximalpuls. So könnte eine Änderung des Programms aussehen. Jede Minute wird als Balken dargestellt. Die Trainingszeit Länge kann zwischen 20 und Minuten gewählt werden.

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Der Zielpuls eines Balkens wird in Schlägen und Prozent angegeben und bezieht sich - falls eingegeben - auf Ihren Maximalpuls. In diesem Menü befinden sich 3 Untermenüs: 1. Hinweis: Die geänderten individuellen Programme und Profile werden unter dem jeweiligen Benutzer 17 D.

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Über diese Grenze wird die Leistung nicht mehr zugelassen. Warm Up Aufwärmen In den ersten 30 Sekunden bleibt die Leistung konstant, dann wird die Leistung bis auf die Zielleistung zuvor eingestellte Leistung erhöht. Sie können dort noch geändert werden. Bei Trainingsbeginn zählen die Werte herunter. Einen Einfluss auf die Steuerung des Ergometers haben die Werte nicht.

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Nach Ablauf piept es 3 Mal und die Funktion wird beendet. Circuit de combustion des graisses fitness d abord Wert kommt durch die Beziehung Alter hier z. Thomas 55 Jahre zustande. Sie gibt - medizinisch fundiert - den für Ihr Alter noch zulässigen höchsten Pulswert an, der im Training bei gesunden Personen noch auftreten darf, aber nicht sollte. SH1 legt, wird der Alarm auch deaktiviert. Der ausgewählte Zielpuls wird bei Pulsprogrammen als Vor-gabe übernommen.

Im Training wird dieser Wert durch Leistungsregelung erreicht und über go here Trainingsdauer gehalten. In den anderen Trainingsprogrammen dient er als Orientierung für einen Pulsbereich von 10 Schlägen unter oder über dem Zielpuls, in dem trainiert werden soll. Produits de perte de graisse qui fonctionne.

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